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发布时间: 2024年06月19日 10:24浏览次数:
虾皮炒冬瓜
食材:主料虾皮、冬瓜、盐。
制作方法:虾皮洗净,冬瓜去皮、去籽后切碎,先将虾皮炒熟,再加入冬瓜片翻炒至冬瓜熟起锅。
营养点评:宝宝夏天出汗多,易丢失钾元素,虾皮含有蛋白质、钙、碘、钾等,冬瓜含有较多的维生素C和钾元素,清热生津。
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