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论早餐对身体的重要性

发布时间: 2024年05月09日 11:12浏览次数:

早晨是每个人最精神也是最虚弱的时候,精神是休息了一晚上,而虚弱是因为经过一夜的身体调节,身体肯定需要更多的营养,尤其是在儿童长身体的重要阶段,营养吸收是很重要的,早上吃的饭里的营养是最容易被吸收的。早餐是三餐中最重要的一餐,是一天的开端,美好的心情将从它开始。我们要认识到早餐对孩子的重要性,孩子的成长需要营养来支持,早餐的作用远比我们想象的更加重要。