《3—6岁儿童学习与发展指南》指出幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动,其中体育活动时间不少于1小时,季节交替时要坚持。可见,幼儿园开展体育活动,对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿的体质,培养幼儿良好的心理素质有十分重要的意义。通常情况下,体育锻炼是在户外进行,受不良天气情况如寒冷、阴雨或雾霾等天气的影响,户外体锻无法正常开展。因此,室内体锻成为幼儿园一日活动不可缺少的环节,它可以避开天气因素的影响,确保幼儿身心得到锻炼。