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发布时间： 2023年05月22日 12:12浏览次数：
幼儿适度运动有很多好处：1. 促进生长发育：运动能够促进血液循环，提高血液中氧气含量，促进骨骼生长发育。2. 增强抵抗力：多运动能够增强身体抵抗病毒、细菌等病原体的能力。3. 助消化：运动能够促进肠道蠕动，帮助食物消化和吸收。4. 促进身心健康：运动让幼儿感到充满活力，结交朋友，掌握技能，促进身心健康。5. 助睡眠：运动疲劳身体，提高晚上睡眠质量。幼儿应注意不要过度运动。
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