本周继续开展《天冷我不怕》这一话题，能在鼓励下按时入园，愿意在寒冷的季节参与各种各样的活动，学会简单的保暖方法。
我们在主题活动中开展了以下活动内容：

语言：怕冷的大恐龙
健康：早睡早起身体好
美术：漂亮的围巾
音乐：宝宝不怕冷
数学：小小送货员

有如下事宜请您配合：

1.建议家长在冬天坚持带幼儿进行户外运动，适当让幼儿用冷水洗手、洗脸，增强体质。
   2.提醒家长冬天外出时为幼儿准备好保暖物品，并鼓励幼儿自己穿脱。
   3.建议家长关注晨间户外的降霜情况，如果发现地面、植物等处有降霜，及时引导幼儿观察、看看、摸摸、说一说。

                                                                       2023.12.11

音乐：宝宝不怕冷

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.8

冬季幼儿饮食小常识

幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、苗条、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。

　　总的原则是：应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。一般情况下，每日进主餐3次，主餐间宜进点心2次，晚餐后除水果外不再进食，睡前尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防龋齿的发生。

　　幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。

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