本周继续实施主题活动《我的一家》，知道自己是家庭中的一员，愿意与家人亲近，体验良好的亲子关系带来的幸福感。我们在主题活动中开展了以下的活动内容：
语言：我有一顶帽子

音乐：我家有几口

社会：夸夸我的好妈妈

健康：袋鼠宝宝找食物

美术：可爱的家人

科学：它们是谁的宝宝

有如下事宜请您配合：

1.家长与孩子共同进行家务劳动。为了吸引幼儿参与一些力所能及的事，家长可采取一些有趣的名称。如把擦玻璃说成是“擦亮家的眼睛”。当孩子乐于参与时，家长要给予充分的肯定、鼓励。

2.与孩子一起翻阅家庭相片，或者观看家庭生活视频，引导孩子了解自己的成长过程，体验家人对自己的爱。

2024.3.4

儿歌：我有一顶帽子
我有一顶帽子，和妈妈的一样。我和妈妈一起戴上帽子去兜风。

我有一顶帽子，和爸爸的一样。我和爸爸一起戴上帽子把墙刷。

我有一顶帽子，和爷爷的一样。我们一起戴着帽子去钓鱼。

我有一顶帽子，和奶奶的一样。我们一起戴着帽子去看花。

我有一顶帽子，一顶妹妹特别喜欢的帽子。每次我一戴上它，妹妹就要来摘。才不要给她呢！可是，每次妹妹一哭我就心软了。算了算了，还是给她吧，谁让她是我妹妹呢？
今天天气真好！爸爸妈妈带我们出去玩，看！我们的新帽子怎么样？这可是我和妹妹一起做的呢！

2024.3.4

冬季育儿小知识

冬天是我们需要更多能量和保暖的季节，特别是对于成长中的孩子们来说，良好的营养饮食对于他们的健康发育尤为重要。

首先，保证足够的热量摄入是冬季儿童健康的基础。寒冷的天气消耗了更多的能源，孩子们需要额外的热量来保持体温和活动。因此，饮食中应增加高能量食物，如全谷类食物（全麦面包、糙米）、坚果（核桃、杏仁）、蛋类、肉类和豆类等。同时，适量的脂肪也是必不可少的，可选择健康脂肪来源，如橄榄油、鱼类和植物油。

其次，富含维生素C的食物对于增强免疫力和预防感冒非常重要。在冬季，孩子们更容易被感冒病毒侵袭，所以我们应该注重给他们补充维生素C.柑橘类水果（橙子、柠檬）、绿叶蔬菜（菠菜、花椰菜）和番茄是富含维生素C的良好选择。

最后，坚持喝足够的水也有助于保持儿童的免疫功能。富含优质蛋白质的食物可以帮助儿童维持健康的身体发育。蛋白质是组成肌肉、骨骼和其他组织的重要构成物质。家禽、鱼类、豆类和乳制品都是良好的蛋白质来源。为了确保充足的蛋白质摄入，我们可以每天给孩子提供一份肉类或豆类，并在每餐中加入一些乳制品。 2024.3.4