本周我们开始继续开展《甜甜蜜蜜过新年》主题活动，通过了解认识春节的美食，在认识探究的过程中，主动参与美食的制作，与同伴一起烹饪和品尝美食，感受年味。

语言：饺子和汤圆

健康：我不贪吃

美术：山楂雪球

音乐：卖汤圆

社会：吃年夜饭

数学：放烟花

有如下事宜请您配合：

1.建议家长带领幼儿观察身边小区、商场等场所环境的变化。

2.建议家长带领幼儿一起贴福、春联，将自己的家布置出过年的气氛。

2024.1.8

冬季补钙小常识

冬天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法: 一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤.不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。冬季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个: 其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如: 橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

2024.1.8