“预”见冬天

“防“护健康

一、 流感

流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1~3天，在秋冬尤为常见。

主要症状

一般表现为急性起病、发热{部分病例可出现高热，达39~40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度发力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽、可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。

易感人群

流感易感人群包括婴幼儿、孕妇、老年人和有慢性基础疾病患者。

传播途径

通过呼吸道传播，主要通过空气中的飞沫，人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。

预防措施

室内应经常开窗通风，注意个人卫生、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻、适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。

二、手足口病

手足口病的潜伏期一般3-7天左右，最长不超过两周。大多数孩子都会出现发热的症状，有的孩子甚至持续出现高热。同时，会伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性，可以表现为手心、脚心、肛门周围的皮肤，甚至关节等部位的红色皮疹、斑丘疹甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的时候会发现在咽颊部也会看到红色的皮疹或者是水泡，这是普通的手足口病的特点。

易感人群

手足口病是儿童常见的一种疾病，多见于五岁以下的婴幼儿。

传播途径

1、经粪-口途径传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物可感染。

2、密切接触传播，密切接触是手足口病重要的传播方式，肠道病毒主要经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具以及床上用品等引起感染。

3、呼吸道飞沫传播，发病前数天感染者咽部与粪便就可以检出病毒，通常以发病后一周内传染性最强。

预防措施

1、勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。接种疫苗、接种EV71疫苗，可降低患重症手足口病的风险。

2、手、足、臀部和膝盖等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，要及时到正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。